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陸上クラブ
５月２６日（火）に陸上クラブの活動がありました
アップでは、前回同様にケンステップから始めました
次に、肩甲骨周り、股関節周りのドリルをしました！
１回やっていることもあり、前回よりも大きく動かしていました
ドリルの後は、初めてラダーを行いました！
ほとんどの子が初体験だったので、頭では理解していても、体を思うように動かす事が出来ず苦戦していました
posted by NIKURA at 2015/06/01 11:15
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