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トランポリン!!!



皆さん、こんにちは


ここでご報告です!!
弊社の柳沢とティモシィがミニトランポリンエクササイズの指導者資格を取得しました!!

2日間の研修と実技、筆記のテストに見事合格しました



ところで、皆さんトランポリンに乗る機会はありますか??
そして、どんな効果があるか知ってますか?

トランポリン嫌いな人はいないと思います
不思議な感覚になりたのしいですよね


これは、子どもの時にお母さんのお腹の中にいた時と同じ感覚だかららしいですよ


最近では、ミニトランポリンはダイエットや筋トレ、体幹、健康に良いとされています!
スポーツセンターで行われている、健康講座で取り入れてみようと考えています!

一度乗ってみませんか??

posted by timothy at 2022/11/11 14:28

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