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10~11月 ヨガ&親子ダンス!

10月~11月にかけても、人気の2つのプログラムを開催します

《やさしいヨガ》

「あまりやさしくはない?」という声も聞こえるほど、しっかりと体を使います
ですから、体はスッキリです


《親子deわくわくKids DANCE》

親御さんも楽しく踊ってくれています。
「みんなでビシッと」という感じではありません。
わいわい、好きなタイミングで、スタッフのダンスにほどほど合わせながら、明るく汗をかきます

posted by ODA at 2020/10/12 10:24

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