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2015年4月18日の記事一覧
４月３日（金）に２回目の陸上教室を開催しました
今回も高学年、低学年合わせて５０名近い人数の子たちに参加して頂きました
低学年は最初に、氷おにのルールを少し変えた鬼ごっこを行いました。ルールは簡単で、鬼に捕まったお友達の氷を、馬跳びをして溶かしてあげる、というものです
また、陸上の動きとしてミニハードルを使った動きを取り入れました！！！！！
難しい動きは一切せず、一直線に置かれたミニハードルを正面と横向きで、両足ジャンプしたり、片足ジャンプしたり、走ったりしました
決められた間隔の中でする動きには制限が掛かりぎこちなさがでますが、子供たちは徐々に自然と自分の体をコントロールして動きをマスターしていました
ダッシュ系の動きも入れました！！！！
一つ目は変形ダッシュです。
スタートの静止姿勢を変えるダッシュです
前屈姿勢や、うつ伏姿勢などの姿勢からスタートの合図で走り出すダッシュを行いました！
音を聞いて瞬間的に動くため、反応の速さが大事になってきます
競い合うことで楽しさもうまれ、子供たちは真剣にスタートの合図を聞いてました！
最後はみんなで全員リレーを行いました
！
！次に、高学年の陸上教室です
！
！低学年同様、最初に鬼ごっこを行いました。
ルールは少し難しく、
１ペア２人で、だいたい５ペアが集まり円をつくります。
１ペアだけ逃げる人、オニを決め、鬼ごっこをする範囲は円の周りだけで行います。
逃げる人は捕まる前に円を作っているペアの一人とくっ付きます。
くっ付かれなかったペアのもう一人が円から外れ今度はその人が鬼になり、今まで鬼だた人が追いかけられる方にまわります。
これを繰り返し行いました
理解するのに少し時間がかかってしまいますが、理解した途端の判断力はとても速かったです
ラダーを使い陸上の要素を取り入れた動きを行いました！
頭では理解していても、それを動きにするのは難しく考えながらステップを踏んでいました
また、ももを上げる為の動きを、ボールを使い行いました!(^^)!
もも上げと同時にボールを太ももにあてる、という動きです！
ボールを当てる事で意識的にももを上げる事が出来ます
最後は、高学年も全員リレーを行いました！
今回の陸上教室では１回目、２回目共に沢山の子供たちに参加して頂きました。５月から始まるスクールでも、ゲーム性を沢山取り込み、陸上競技に親しんでもらえるよう頑張っていきたいと思います
！
！ありがとうございました。
５月からスタートする陸上クラブのご案内です。
【Spo-RE札内】
・活動開始日 ➡ ５月１２日
・活動日、時間 ➡ １６：３０～１７：３０
火曜日（月４回）
・活動場所 ➡ 幕別札内川河川敷
・対象 ➡ 小学生
・参加料 ➡ 月額２０００円
・指導担当 ➡ 新倉、佐々木、吉田
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