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こんにちは!
毎週火曜日は、運動部活動連携により、15時30分から幕別清陵高校での陸上練習でした!

長距離は、外気温がマイナスの中で長い距離を走るため、屋外でメインの練習を行いました。
通行車両に細心の注意を図りながら、1つ1つの課題を決めて取り組みました。

一方、屋外で練習する短距離と投てきは、、、
短距離は、走りに繋がる動作トレーニング

投擲は、軽い重量を使用した技術練習

陸上競技は冬季練習がとても大事になります。
練習も地味できつく辛い時期ではありますが、チームで声を掛け合いながら、取り組んでいます

posted by Spo-UEHARA at 2020/12/27 16:33
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「三浦唯選手 女子サッカー教室」

日にち:12月29日(火)
場所:札内スポーツセンター
参加費:500円




クラブ出身で、現在はノルディーア北海道に所属する三浦唯選手による女子サッカー教室を初開催します
三浦唯選手は、現在、エスポラーダ北海道の主力である三浦憂選手のお姉さんでもあります。

小学生当時、幕別札内FCでは、全道3位にFWとして貢献しました。
女子トレセンばかりではなく、男子トレセンにも選出され、道外遠征にも行きました

女の子であれば誰でも参加できます
三浦選手と一緒にたっぷり汗を流して、サッカーを楽しみましょう



posted by ODA at 2020/12/23 12:06
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スポーツ庁委託事業「運動部活動改革プラン事業」の一環で、毎週火・木・土曜日の練習を指導しています。





1か月程、練習を指導する中で、一人ひとりが来シーズンに向けての目的・目標を明確に持ち始める生徒が増えてきました!





本当に素晴らしい!!





 





達成の為の手段として、今回から目標設定シートと練習日誌にチャレンジをしてもらいます

1210日には、オンラインを使用して現役アスリートの方から練習日誌を書く理由などを教えて頂きました。





毎回の練習でグングン成長している生徒達ですが、さらにプラスして、日誌などを活用し、目的・目標の達成に向け、より頑張ろうとしています。





 これからの練習風景や成長をどんどんブログにアップしていきます!!


posted by UEHARA at 2020/12/11 20:00
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いきなりBIGニュースです

我が幕別町が誇るトップアスリート!
福島千里選手&桑井亜乃選手による、陸上&タグラグビー教室を開催します



実は、この事業、当クラブが、今年度新たに北海道スポーツ協会さんより事業を受けて企画したプログラムの一環なのです



今後、様々な種目を展開していきます

コロナ禍における、子どもたちの二次被害が間違いなくありますが、これをいかに最小限に抑えるか、、、それが私達の役割でもあります



但し、どうしてもリスクが大きすぎると判断した場合は、延期や中止もあること、ご理解ください・・・。
posted by ODA at 2020/11/20 09:11
コメント(0)  トラックバック(0)

以前より、この時期のサッカーや陸上チームのトレーニングにおいては、朴木さんが持ってきてくださる照明器を使い、十二分に行わせていただいておりました

感謝してもしきれないぐらいありがたいことです


そして、この度、別方面からLED照明器を3台も貸してくださったのです


スタッフの山田と渡部が一所懸命、支柱を組み立て、札内スポーツセンター前でも、照明付きで事業を行うことができるようになったのです


陸上も。。。




サッカーも。。。



ここはもちろん公共施設です

私達だけではなく、地域の皆さんに還元します

ご利用になられたい方は、ご相談くださいね!

posted by ODA at 2020/11/16 16:32
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