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皆さん、こんにちは
ここでご報告です！！
弊社の柳沢とティモシィがミニトランポリンエクササイズの指導者資格を取得しました！！
2日間の研修と実技、筆記のテストに見事合格しました
ところで、皆さんトランポリンに乗る機会はありますか？？
そして、どんな効果があるか知ってますか？
トランポリン嫌いな人はいないと思います
不思議な感覚になりたのしいですよね
これは、子どもの時にお母さんのお腹の中にいた時と同じ感覚だかららしいですよ
最近では、ミニトランポリンはダイエットや筋トレ、体幹、健康に良いとされています！
スポーツセンターで行われている、健康講座で取り入れてみようと考えています！
一度乗ってみませんか？？
これは、子どもの時にお母さんのお腹の中にいた時と同じ感覚だから
最近では、ミニトランポリンはダイエットや筋トレ、体幹、健康に良い
スポーツセンターで行われている、健康講座で取り入れてみようと
一度乗ってみませんか？？
みなさんこんにちは！
今日は健康講座の様子を久しぶりに書いてみたいと思います！
老福リフレッシュは、幕別町老人福祉センターという場所で行われていますが、健康講座の中で全員が1番仲の良
みなさん、いろいろ個性があり頼もしい人ばかりです
いつも最後にモルックというゲームをするのですが、すごく盛り上
たまにネタ切れで、1週間連続でモルックをする事もありますがそ
今は、少し違うゲームを模索中です。。。
先生頭を振り絞ってゲームを考えてます！
みなさん、こんなゲームがあるよ！こんなゲームがしたいと言う要
逆に昔の遊びなどを取り入れてもらっても面白いと思っています。
最後は皆さんで写真を撮りました
みなさんこんにちは♪
今日も健康講座について書きたいと思います！
いつも1番遠い所では忠類村まで行き健康講座を行います！
場所は忠類中学校の体育館を使っています。
札内から行く忠類村は広大の土地が広がり約1時間くらいかかるの
でも、動物飛び出し注意の看板があるので、たぬきやキツネ、シカ
この日はディスコンをやったみたいですね。
みなさんディスコンは知ってますか？
忠類のみなさんは、午前にもディスコンをやっているので、みなさ
ディスコン発祥の地は岡山県らしいです
みなさん、この機会にディスコンに興味を持ってみてください！
みなさん、こんにちは！
フレイル予防教室は70代から90代の方々が集まっており、90代の方でも元気に講座を受けています
この予防教室は午前中にあり、送迎もあるのでみなさん比較的に集まりやすいですね
この写真は、幕別の農業者トレーニングセンターの方で行われた予防教室です！ 
脳トレをしている様子です。
幕別も札内もここ最近で少しずつですが、新しく来る方が増えてきました
10月の頭には身体測定や体力測定も行いました！
みなさん、ほんと元気です。
フレイル予防教室は70代から90代の方々が集まっており、90
この予防教室は午前中にあり、送迎もあるのでみなさん比較的に集
この写真は、幕別の農業者トレーニングセンターの方で行われた予
脳トレをしている様子です。
幕別も札内もここ最近で少しずつですが、新しく来る方が増えてき
10月の頭には身体測定や体力測定も行いました！
みなさん、ほんと元気です。
いよいよ迫ってきました！
初の取組を、幕別町で行います！！
こちら、コロナ禍前から企画されていたもの。
３年越しのもの
こちらが、専用のWebサイトとなります！！
体験申込もこちらで事前に受付可能です！
https://ezoca.jp/lp/ezocafes_tokachi_2022/
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