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2022年8月の記事一覧
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元オリンピック選手の『北風沙織さん』を講師に招いた陸上教室に参加してきました
オリンピック、世界選手権出場、４×１００ｍリレーの日本記録保持者（１走）、中学・高校・大学日本一など華々しい経歴で日本陸上界を代表する方です
北風さんがその都度で見せてくれる、見本がなんといっても『早いっ！』＆『キレイっ！
』
』見とれてしまいます....。
面白いトレーニングメニューもゲット
子ども達にとっても、指導者にとっても収穫の多い教室となりました
こちらの事業、私達の招致のもと『北海道初開催』が決定しました
最近はやりの、ミニトランポリンエクササイズ
かなり激しいものから、健康増進につながる高齢者でもできるようなものまで多種多様
今回は、特に「健康増進」が中心の内容です
受講日数は2日間。受講費は安くはありませんが、資格の付与を受け、この日から「指導」もできるようになるのです
何しろ、、、
通常では本州に受講に行かなければいけないわけなので、交通費を考えると決して高くはないのです。
大阪から講師が来られて開催します
北海道開催は、毎年はできませんので、今年がチャンスです
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