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皆さん、こんにちは
ここでご報告です！！
弊社の柳沢とティモシィがミニトランポリンエクササイズの指導者資格を取得しました！！
2日間の研修と実技、筆記のテストに見事合格しました
ところで、皆さんトランポリンに乗る機会はありますか？？
そして、どんな効果があるか知ってますか？
トランポリン嫌いな人はいないと思います
不思議な感覚になりたのしいですよね
これは、子どもの時にお母さんのお腹の中にいた時と同じ感覚だかららしいですよ
最近では、ミニトランポリンはダイエットや筋トレ、体幹、健康に良いとされています！
スポーツセンターで行われている、健康講座で取り入れてみようと考えています！
一度乗ってみませんか？？
これは、子どもの時にお母さんのお腹の中にいた時と同じ感覚だから
最近では、ミニトランポリンはダイエットや筋トレ、体幹、健康に良い
スポーツセンターで行われている、健康講座で取り入れてみようと
一度乗ってみませんか？？
みなさんこんにちは！
今日は健康講座の様子を久しぶりに書いてみたいと思います！
老福リフレッシュは、幕別町老人福祉センターという場所で行われていますが、健康講座の中で全員が1番仲の良
みなさん、いろいろ個性があり頼もしい人ばかりです
いつも最後にモルックというゲームをするのですが、すごく盛り上
たまにネタ切れで、1週間連続でモルックをする事もありますがそ
今は、少し違うゲームを模索中です。。。
先生頭を振り絞ってゲームを考えてます！
みなさん、こんなゲームがあるよ！こんなゲームがしたいと言う要
逆に昔の遊びなどを取り入れてもらっても面白いと思っています。
最後は皆さんで写真を撮りました
みなさん、こんにちは
ここ最近寒くなってきましたね。
そんな中、陸上のみんなは半袖半ズボンの子もいました。若い証拠ですね
陸上のトレーニングでは、低学年と高学年でメニューが変わります！
低学年は楽しく走る。
（スポーツセンター付近を走って散歩）
（ラダーを使ったトレーニング）
新倉コーチ1人で何人もの子どもたちを指導してるのは尊敬します！大人1人についていく子ども達もすごいです
ティモシィコーチの思う事は、本当の陸上経験者ではないですが、
陸上の動きは、どのスポーツをするにあたっても、走る、手を振るは、絶対に使うのでやっていて正解だと思ってます
それに、 走るのが早いと男子は運動会でモテモテですもんね
ここ最近寒くなってきましたね。
そんな中、陸上のみんなは半袖半ズボンの子もいました。若い証拠
陸上のトレーニングでは、低学年と高学年でメニューが変わります！
低学年は楽しく走る。
高学年は少し技術的な事に挑戦してます。
新倉コーチ1人で何人もの子どもたちを指導してるのは尊敬します！大人
ティモシィコーチの思う事は、本当の陸上経験者ではないですが、
陸上の動きは、どのスポーツをするにあたっても、走る、手を振るは、絶対に使うのでやっていて正解だと思ってます
それに、 走るのが早いと男子は運動会でモテモテですもんね
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