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みんなDEフェスタinまくべつ（１日目第３部）
当クラブ一番人気のサークル「コピーダンス」の体験会です
講師は、フリースポーツインストラクターの田中理恵さんです
幼児から大人まで、サウナ状態の体育館でかなりの汗を流しました
（体育館にいるだけで汗だくです・・・）
幼児から大人まで、サウナ状態の体育館でかなりの汗を流しました
（体育館にいるだけで汗だくです・・・）参加者のほとんどが、初めての体験でしたが、見よう見まねで楽しく踊っていました
このコピーダンスは、いろんな要素をもっています
音楽を聴いて、踊っているモデルを見て、動きを真似る、というトレーニング
音に合わせて、リズム感覚を身につけるトレーニング
そして、何と言っても、ほぼ４０分踊り続ける「有酸素運動」であること
このコピーダンスは、いろんな要素をもっています
音楽を聴いて、踊っているモデルを見て、動きを真似る、というトレーニング
音に合わせて、リズム感覚を身につけるトレーニング
そして、何と言っても、ほぼ４０分踊り続ける「有酸素運動」であること
恥ずかしがり屋世代の中学生も、楽しく踊っていました
みなさんも、ぜひ一緒に踊ってみませんか
～コピーダンスサークル～
毎週木曜日 １９：００～２０：００ 札内北小体育館
いつでも体験できます
文責：西山
みなさんも、ぜひ一緒に踊ってみませんか
～コピーダンスサークル～
毎週木曜日 １９：００～２０：００ 札内北小体育館
いつでも体験できます
文責：西山
posted by Spo-RE at 2012/09/23 16:24
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