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冬にはポカポカ「かんたんヨガ」
年々、暖冬が進むとは言え、いよいよ寒い寒い冬が本格化してきます
体もこわばり、冷えなども進む季節・・・。
そんな時は、体ばかりではなく、心もほっかほかになる『ヨガ』しかありません
最近は、コロナ前に近いほど、多くの方々、新規の方が増えているところです
まだ経験されていない方も、ぜひぜひ気軽に足を運んでくださいね
posted by ODA at 2022/12/04 22:42
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