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新年度ヨガ、替わります！！

これまでもご愛顧いただいておりました「かんたんヨガ」

4月からはもっと楽しめます！！

特に好評いただいておりますモーニングコースは、そのまま、月3回継続します。

より濃い内容に。。。

さらにさらに、、、

ナイトコースは、、、

何と何と、無料の町民向け健康講座として生まれ変わります

町外の方は、これまで通り有料となりますが、町民は誰でも気軽に受けていただけるのです。。。

内容は、ヨガをベースにしながらも、より簡易に優しいコンディショニング的な内容に

お楽しみにしていてくださいね

posted by ODA at 2023/03/18 11:13
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極寒中こそヨガで心も体もほっこり

確実に参加者が増えつつある、こちらのプログラム

極寒の中、雪かきにおわれる中、体も心もカチカチになっています・・・

そんな時期だからこそ、やっぱりヨガですね

もっともっと、その良さを知ってもらいたいので、ぜひご参加くださいね。。。

私、小田も悪夢を見る日が続いていた時、ヨガを経験した夜、ぐっすり眠れた過去がありますよ

posted by ODA at 2023/01/26 20:54
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2023ヨガ初め

月を重ねるごとに、人数が増えてきました！！

2023年も心と体をスッキリさせて、何かと苦しかったコロナ禍を乗り越え、良い年にしましょう

posted by ODA at 2023/01/11 22:40
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冬にはポカポカ「かんたんヨガ」

年々、暖冬が進むとは言え、いよいよ寒い寒い冬が本格化してきます

体もこわばり、冷えなども進む季節・・・。

そんな時は、体ばかりではなく、心もほっかほかになる『ヨガ』しかありません

最近は、コロナ前に近いほど、多くの方々、新規の方が増えているところです

まだ経験されていない方も、ぜひぜひ気軽に足を運んでくださいね

posted by ODA at 2022/12/04 22:42
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秋からのかんたんヨガ

最近、回を追うごとに参加人数が増えているのがこちら

コロナ禍の前程度、日によってはそれ以上に

何かと心がうちにこもりがちな秋から冬。。。

ぜひ一度足を運んでみてくださいね

posted by ODA at 2022/10/12 11:07
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