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老福リフレッシュ教室
老福リフレッシュ教室！！！
今年度、幕別町から委託を受けた新事業になります。
高齢者向けの教室で、隔週で、週3回、1時間トレーニングを行います！
4月6日からスタートし、その初回の様子がこちらです〜！
この日は、筋トレに、脳トレに、ダンスに、ウォーキングまで！盛り沢山の内容でした！
一人ひとりとお話しさせていただきながら、それぞれの身体の状態を見させていただきました。
これから少しでもみなさんの力になれるよう、創意工夫しながら、楽しく、トレーニングしていきま〜す
posted by NIIKURA at 2021/04/21 21:45
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