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現在、緊急事態宣言下のため、事業がストップしているフレイル予防教室ですが、少しでも参加者のみなさんの体力が落ちないようにと、自宅で一緒にトレーニングができる、トレーニング動画をまとめたタブレットを配布することになりました
配布するタブレットには、トレーニング動画だけではなく、スタッフが厳選した、簡単に楽しくできる脳トレのアプリも入れています！
この日は、タブレットにいれる、トレーニング動画集の撮影をしました！
利用者のみなさんが、動画を見ながら一緒にトレーニングができるように、分かりやすく、無理のない回数を設定したりと、工夫をしながら撮影しました
これから実際に活用していき、利用者のみなさんの声を聞きながら、より良いものをつくっていければいいなと思っています！
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