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2015年6月16日の記事一覧
６月２日（火）に幼児を対象としたコーディネーションスクールを札内川河川敷で開催しました
この日は、ボールを使ったトレーニングをメインで行いました⚽
まずは、自由にボールに触れて遊んでもらいました！慣れてきたころに、ドリブルや、滞空時間内での連続拍手など、動きを２～３種類入れました！
その後は、コーチとキャッチボールをしました。強く投げるよりも、初めてなので、高く投げられるようにラグビーのゴールを利用、しました
ボールの種類も何種類か用意し、一つに固定せず色々な物に触れる事を大事にしています
投げる練習をしたら今度はキャッチする練習を行いました！回数を重ねるごとに全体の成功率が上がってきたので、レベルアップで「バケツ」をつかいました
コーチが投げたボールをバケツでキャッチする練習です。手でキャッチするよりも、タイミングが掴みずらく苦戦していました
投げる応用として、「的当て」を行いました！
「距離」・「強さ」・「速さ」・「角度」など、コーンを倒すために必要な要素を瞬時に引き出せるようになってきたらいいです
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