2015年4月17日の記事一覧

３月２１日（土）に札内スポーツセンターで陸上教室を開催しました！！！！

対象は小学校１年生から６年生までとし、約６０名の子供達に参加して頂きました！

今年度より、５月から本格的に始める陸上教室への前段階として、３月２１日と４月３日に体験として陸上教室を開催いたしました

楽しく、おもいっきり走る中で、陸上競技の基礎・基本の動きを身につけていければいいなと思っています

第１回目陸上教室では、まずウォーミングアップで子供達同士が交流出来るように、２組ペアの鬼ごっこを２種目行いました！

その後は、高学年はミニハードル、低学年はミニハードルとハードルを使った走りの動きに繋がる動作を行いました！

低学年はミニハードルを越え、最後にハードルを潜りゴールする走りメインの動きをしました

両足が同時に踏み切らないためタイミングを掴むのに苦戦していました

（高学年）

走る中で様々なスポーツへの対応性を伸ばすために、練習の中にはバルシューレというドイツ生まれの遊びも今回取り入れました！

低学年は、サッカーボールやテニスボールなどの大きさも重さもバラバラなボールを取り入れたもの、

高学年はバランスボールを取り入れたものなど、学年に合わせたメニューにしました！

幕別札内スポーツクラブでは、遊びを取り入れたメニューの中で、陸上競技に親しんで欲しいと考えています！

５月からスタートする陸上クラブのご案内です。

【Spo-RE札内】

・活動開始日　　➡ ５月１２日

・活動日、時間　➡ １６：３０～１７：３０

　　　　　　　　　　　　火曜日（月４回）

・活動場所　　　 ➡ 幕別札内川河川敷

・対象　　　　　　 ➡ 小学生

・参加費　　　　  ➡ 月額２０００円

・指導担当　　　 ➡ 新倉、佐々木、吉田