幕別札内スポーツクラブ
老福リフレッシュ教室
老福リフレッシュ教室!!!
今年度、幕別町から委託を受けた新事業になります。
高齢者向けの教室で、隔週で、週3回、1時間トレーニングを行います!
4月6日からスタートし、その初回の様子がこちらです〜!
この日は、筋トレに、脳トレに、ダンスに、ウォーキングまで!盛り沢山の内容でした!
一人ひとりとお話しさせていただきながら、それぞれの身体の状態を見させていただきました。
これから少しでもみなさんの力になれるよう、創意工夫しながら、楽しく、トレーニングしていきま〜す
posted by NIIKURA
at 21/04/21 21:45
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